Alleen sukkels hebben het druk – NRC Maatschappelijk Debat #2 (video)

Een op de zeven werkende Nederlanders heeft last van burn-outklachten als oververmoeidheid en emotionele uitputting. Onder jongeren tussen de 25 en 35 zelfs een op de zes. Hoe komt dat? Hoe herken je dat het niet goed gaat? En wat is eraan te doen? Ingrijpen voor het misgaat, kan. Door regelmatiger te leven bijvoorbeeld, door te sporten, door te bedenken hoe je werk leuker te maken is, en door af en toe even niks te doen. Maar dat klinkt makkelijker dan het in werkelijkheid is. Tijdens deze bijeenkomst vertellen experts en ervaringsdeskundigen hoe een burn-out te voorkomen is, hoe je zorgt voor een goede balans en hoe je een baan creëert waarin je je gelukkig voelt.

Bron : Pakhuis de Zwijger

 

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s